6月9日,县残联主办的“健身强体乐享生活——武义县残疾人八段锦公益培训”第一期活动正式启动。
此次培训采用分区域、分批次模式,首期聚焦城区三街道,每期培训限定15人,每位学员均需通过健康评估,确保能以站立或坐姿完成基础动作。培训现场,指导老师从热身活动开始引入,逐步示范“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式。学员们跟随老师的口令,调整呼吸、舒展肢体,尽管动作尚显生疏,但专注的神情展现出对传统养生功法的浓厚兴趣。“平时很少有机会参加集体活动,这次既能学健身技能,又能认识新朋友,感觉很有意义。”来自熟溪街道的学员王女士说道。
据了解,八段锦是一种柔和缓慢的有氧运动,特别适合残疾人调节身体机能。县残联相关负责人介绍:“我们希望通过这类简便易行的健身项目,帮助残疾人提升身体素质,同时搭建社交平台,促进他们融入社会。”首期培训结束后,其他乡镇的摸排工作将同步展开,后续将根据实际情况推出更多批次培训。
此次活动不仅是一次健身教学,更是一次关爱残疾人的生动实践。县残联相关负责人表示,未来将继续开展多样化的残疾人体育活动,引导更多社会力量关注残疾人身心健康,共同营造“平等、参与、共享”的社会环境。
编辑:涂林楠
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