与情绪温柔和解!让童年向阳而生

记者:陈欢 通讯员:汤移琴
2026-06-24 15:11

近日,熟溪片区民政服务站泉溪站点工作人员走进项店小学,为二年级学生开展“拥抱情绪 向阳生长”专题心理健康教育公益课堂。该课堂以趣味化、生活化的教学方式,帮助孩子们认识情绪、学会自我调节,守护青少年心灵健康成长。

课堂上,社工通过“情绪猜猜乐”小游戏,结合生动的情绪卡通图片和趣味情景小故事,充分调动孩子们的参与积极性。同时用通俗易懂的儿童化语言,讲解不同情绪产生的原因,告诉同学们开心、快乐是积极情绪,生气、难过等负面情绪也是正常的心理反应,是身体发出的提醒信号,无需抗拒和害怕。

针对二年级学生的成长特点,讲师结合校园生活、日常相处场景中的真实案例,模拟同学矛盾、考试紧张、被批评委屈等常见情景,引导学生主动分享自己的情绪经历。在轻松的交流氛围中,孩子们纷纷敞开心扉,大胆表达自己的真实感受。

同时,讲师现场教学了简单实用的情绪放松小技巧,带领大家练习深呼吸放松法、微笑积极心理暗示法等,让孩子们学会在产生负面情绪时,自主调节、平和心态。

互动环节的“我的情绪小画笔”体验活动中,孩子们拿起画笔,用缤纷色彩描绘自己的心情,将无形的情绪转化为具象的画面。讲师耐心点评了每一位孩子的作品,引导大家正视自己的情绪状态,学会与自我和解。整场课堂氛围温暖轻松、寓教于乐,心理健康知识也潜移默化地根植于孩子们心中。

活动最后,社工鼓励孩子们要主动拥抱情绪、接纳自我,在无法自行排解烦恼和压力时,及时向老师、家长、民政社工倾诉求助,始终保持积极乐观的心态,勇敢面对成长中的每一次挑战。

此次心理健康公益课堂精准贴合低龄儿童心理成长需求,有效填补了小学低学段情绪管理教育空白。下一步,熟溪片区泉溪镇民政服务站将持续深耕未成年人心理健康关爱工作,常态化联动辖区各学校,开展形式多样、精准适配的心理健康公益活动,丰富家校社协同育人载体,全方位守护未成年人身心健康,助力少年儿童心怀阳光、逐光而行、向阳生长。



编辑:涂林楠

二审:朱谢旻

三审:许军