近日，在长寿门球场内，由县文广旅体局主办的2026年老年人门球培训活动举行。本次培训汇聚了我县门球队新老队员，以及应邀前来的金华市区门球代表队。

活动设置实战切磋、理论授课、实操练习三大环节。当天上午，交流赛率先开打。金华市区老年门球队与武义资深队员同场竞技、切磋球技。场边参训的新队员全程凝神观摩，认真学习老队员的挥杆动作、击球技巧、线路布局与战术思路，通过观赛汲取经验、收获启发。

比赛结束后，金华市专业门球教练开展理论教学。教练系统梳理了门球运动的起源、国内发展历程及金华本地门球运动开展情况，细致解读赛事规则，并现场示范各类击球动作的技术要点。学员们积极提问、互动交流，此前心中的疑问逐一得到解答，大家收获颇丰。

“以前总觉得门球就是把球打出去，今天看了老队员比赛才发现，里面有很多门道，线路怎么走、力度怎么控、什么时候进攻、什么时候防守，都非常讲究。”参训学员告诉记者，通过现场观摩，自己对门球运动有了更加直观的认识，也增强了继续学习的兴趣。

在下午的实操环节。新队员依次上场进行实战演练，老队员们在一旁全程指导，耐心纠正动作，手把手教学击球、过门等核心要领。参训学员纷纷表示，此次培训干货满满，不仅夯实了门球理论基础，也进一步提升了实战水平。

“门球运动强度不大，考验判断力、协调性和团队配合能力，很适合老年朋友参与。”活动负责人表示，希望通过此次培训，帮助新队员掌握基本规则和技术动作，也让更多老年朋友在门球运动中找到健康、快乐和友谊。

此次活动的开展，不仅让老年朋友们在运动中收获健康与快乐，也进一步丰富了广大老年人群体的体育文化生活，为营造和谐友善、积极向上的社会氛围增添了一抹亮色。

编辑：李丹

二审：陶莎莎

三审：朱谢旻