5月13日，熟溪街道江山社区联合武义县第一人民医院，开展“预见健康”系列健康讲座活动。本次活动特邀县人民医院内分泌科主任倪文仙医生主讲，以《健康生活，远离慢性病》为主题，为社区居民带来一场专业、实用、接地气的健康科普课堂。

讲座现场，倪文仙主任结合多年临床诊疗经验与社区居民健康特点，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，系统讲解了肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症四类常见慢性病的发病诱因、早期症状、潜在危害与长期风险。针对不少居民对慢性病“重治疗、轻预防”“无症状不重视”的认知误区，倪医生重点拆解了四类慢性病之间的关联影响，清晰说明不良饮食、缺乏运动、作息不规律等生活习惯，是诱发慢性病、加重病情进展的核心因素，帮助居民全面认清慢性病防控的重要性与紧迫性。

 在健康指导环节，倪医生围绕科学膳食、合理运动、日常监测、定期体检、规范用药五大核心，为居民量身定制生活化防控方案，细致讲解低盐、低糖、低脂饮食原则，分享适合中老年群体的日常运动方式与强度标准，明确居家血压、血糖监测的正确方法与频次，同时提醒居民摒弃偏方、遵医嘱规范管理健康，把健康知识转化为日常可执行的生活习惯。讲座过程中，倪医生耐心回应居民提出的血糖控制、饮食禁忌、用药规范等疑问，一对一进行专业解答，让居民听得懂、记得住、用得上。

 此次“预见健康”慢性病防控专题讲座是江山社区聚焦居民健康需求、深化医社联动服务的务实举措。下一步，江山社区将持续聚焦居民急难愁盼的健康需求，常态化联合专业医疗机构开展多样化健康科普、义诊咨询、应急救护培训等便民活动，不断完善社区健康服务体系，以实际行动守护居民身心健康，打造更有温度、更具安全感的幸福社区。