低头看手机、埋头做作业，
孩子运动量不足？
暑托班有解法。
“太好玩了，虽然很热，但是很有趣，还想玩！”
近日，
武义青少年宫暑托班体育课
成了孩子们的翘首以盼的课堂。
有多好玩呢？
跟随记者前往青少宫一探究竟。
刚到青少宫，远远就听见活动场地上一片欢笑声。只见一位手握长条龙形缎带的老师站在学生中间，用力挥动手臂，瞬间一条彩龙在空中轻盈翻飞，老师一边舞动一边详细讲解动作要领，孩子们在一旁看得跃跃欲试。示范结束，孩子们便迫不及待地学着老师的动作舞了起来，没一会儿便练得有模有样。
除民俗彩带舞龙外，课上还玩了同心协力、滚动风火轮等多个轻量化趣味团体项目。大家组队协作，在场地中尽情奔跑跳跃，彼此加油鼓劲，满头大汗却笑声不断。
“暑托班的体育课特别有意思，就像玩游戏一样。同心协力很考验平衡力和伙伴们的默契，舞龙能锻炼臂力，每天都有不一样的趣味运动项目，我在这里玩得特别开心。”暑托班学生曾槿萱说道。沉浸式的趣味运动课堂，打破了传统体能训练的枯燥感，让孩子们主动参与、乐于运动。
针对夏季孩子长期待在空调房、运动量不足的现状，武义县青少年宫暑托班跳出传统体育教学框架，创新融合民俗轻运动、团队协作游戏与趣味体能闯关。课程动作温和、运动量适中，适配低龄儿童的体能特征，既能缓解伏案学习带来的身体疲惫，又能在互动协作中培养孩子的规则意识、团队精神，帮助孩子们养成主动运动、坚持锻炼的健康生活习惯。
青少年宫活动部老师徐思洋表示，这些活动既能保障安全，也能兼顾乐趣，充分调动了孩子的运动积极性，让孩子愿意动、喜欢动，在玩乐中达到强身健体的效果。
据了解，除特色趣味体育课外，该暑托班还配套开设作业辅导、科普知识、象棋等多元化特色课程，兼顾学习辅导、兴趣培养和体能锻炼，一站式破解家长暑期“看护难”问题，为孩子们打造安全、充实、快乐、有意义的暑期时光。
编辑：朱群慧
二审：何灿
三审：吴景阳
