学沟通、懂陪伴!解锁青春期亲子相处“密码”

图文记者 :吕柳燕 视频记者 :钟星晨
2026-10-21 21:29

10月21日,县卫生健康局、县教育局、县计划生育协会、县心理卫生协会扎实推进“青春向阳 健康武义”青春健康深化项目,联合中银小学组织开展以“重新靠近你:亲子重建陪伴课”为主题的家长专题培训活动,旨在引导家长读懂青春期孩子、掌握科学沟通方法,化解亲子矛盾,营造和谐的家庭育人氛围。

据了解,本次培训依托《沟通之道》青春健康教育家长课程体系开展,计划分为四次课程;并由二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、武义县家庭教育讲师团讲师刘微授课。

课堂上,刘微讲师从家长日常遇到的真实困惑切入,聚焦孩子不愿沟通、容易顶嘴、亲子关系疏远等普遍痛点,剖析青春期孩子的心理变化特征,形象解读孩子成长阶段的心理需求;并结合家庭系统理论,引导家长看见家庭关系对孩子成长的深远影响。

“青春期孩子渴望独立、需要尊重,一味指责、批评、管控,容易激起孩子逆反、退缩等情绪,拉开亲子之间的距离。”同时,针对很多家庭存在的管控式教育、说教式沟通模式,刘微还重点传授了亲子沟通实用方法,分享接纳孩子的三步沟通法:停一停、想一想、说一说,倡导家长从“管教”转向“连接”,先稳住自身情绪、换位思考,再用温和的表达和孩子对话。

此外,现场还设置情景模拟环节,以孩子考试失利等真实场景为例,带领家长练习积极倾听、接纳式表达,学习看见孩子情绪、肯定孩子付出,放下说教、学会共情,让家长明白:关系优于教育,良好的亲子关系,才是有效教育的前提。


参与培训的家长认真聆听、积极思考。大家纷纷表示,这次课程直击家庭教育痛点,刷新了自己的教育理念,学到了可直接落地的沟通技巧,往后会学着尊重孩子、耐心倾听,重建温暖的亲子陪伴。


下一步,我县将常态化开展青春健康、家庭教育系列公益宣讲,搭建家校协同育人桥梁,引导家长读懂青春、学会沟通,以理解与陪伴守护青少年身心健康成长。