8月7日，熟溪街道熟溪社区携手县第一人民医院共同举办“关爱中老年膝关节健康”主题科普讲座。此次活动特邀县第一人民医院副主任护师何红娟担任主讲，吸引了辖区内众多中老年居民踊跃参与。
讲座现场，何红娟凭借多年丰富的临床经验，以通俗易懂的语言为居民们深入讲解了膝关节退行性病变的成因、常见症状及预防措施。她着重强调，“科学运动、合理补钙、控制体重”是延缓关节老化的三大关键要素，并用生动的案例说明不当生活习惯对膝关节造成的损害。为了让居民们更好地掌握养护技巧，何红娟还现场演示了一套简单易学的居家膝关节保健操，动作舒缓实用，居民们纷纷跟着模仿学习，互动场面十分热烈。
针对居民们提出的“爬山是否伤膝”“疼痛时如何选择贴敷药物”等常见问题，何红娟逐一进行了细致解答，专业的建议和耐心的态度赢得了在场居民的一致好评。不少居民表示，通过这次讲座，不仅纠正了以往错误的养护观念，还学到了切实可行的护膝方法。
此次科普讲座不仅切实提高了社区居民对膝关节健康的认识，更让中老年朋友们掌握了科学养护关节的实用技能。未来，熟溪社区将持续开展此类健康科普活动，为居民搭建更多获取专业医疗知识的平台，助力社区居民拥有更健康的生活。
编辑：邹辛慧
一审：李丹
二审：郑静静
三审：吴景阳
