近日，由武义县武术协会打造的“每周一练”周末公益培训活动在壶山公园正式启动，首期以健身气功·八段锦集体习练拉开活动序幕。
本次公益培训活动时间为9月12日至12月30日，每周六、周日早上7:00—8:30在壶山公园开展，雨天活动暂停。活动面向全县群众开放，零门槛、纯公益，让传统武术养生文化走进寻常百姓家。
清晨的壶山公园林木葱郁，清风徐徐。广场上，学员们整齐列队，跟随教练员一招一式认真习练。舒展柔和的八段锦、气韵绵长的各式太极拳、古朴自然的五禽戏，动作行云流水，呼吸与身形相互配合，大家在绿意环绕的自然环境中沉浸式感受传统武术与健身气功的独特魅力。
据了解，本次“每周一练”项目聘任的首批教练员，均持有体育部门认证的社会体育指导员、教练员资质。课程内容丰富多元，涵盖健身气功八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、易筋经、马王堆导引术、六字诀等，以及吴式、杨式、陈式太极拳，24式太极、28式太极拳等健身功法，可供爱好者按需学习。
武义县武术协会相关负责人表示，开展“每周一练”公益培训，旨在搭建全民健身公益平台，把优质传统健身资源送到市民身边。下一步，协会将持续做好公益教学服务，推广科学健身理念，带动更多群众参与传统武术健身活动，助力全民健身事业发展。
编辑：钟琳莉
二审：朱谢旻
三审：许军
