运动酣畅过后，切忌忽视身体预警！不少市民夜间高强度运动后，容易因体能透支诱发低血糖。近日，武义一名女子夜间运动返程途中突然身体失控，低血糖发作瘫坐路边，危急时刻，辖区消防员快速到场暖心施救，化解险情。
当晚9点多，两名小女孩来到武义县消防救援站岗亭，称她们的母亲在散步返程途中，突然头晕乏力、浑身发软，直接瘫坐在路边。接到紧急求助后，值班消防员火速赶赴现场处置。
在距离消防站百余米的路边，一名女子瘫坐在路面上，脸色惨白、身体虚弱无力。结合现场症状，消防员当即判定为运动后突发低血糖。经现场询问得知，该女子当晚带着孩子在学校打羽毛球，长时间剧烈运动消耗大量体能，却未及时补充糖分和能量，返程途中突发身体不适。
消防员立即取出携带的甜食、饮品和士力架，蹲下身引导进食。“甜的吃点，面包吃一点，来，士力架吃一点。”为女子快速补充糖分，缓解低血糖症状。期间，消防员耐心询问身体状况，确认安全：“家里还有人吗？要么送你去医院看一下。”女子虚弱地回应：“家里没有人，就我们几个……没事，我想躺一会儿。”消防员全程贴身看护，时刻观察其身体状态，耐心等待身体恢复。
经过短暂休整，女子头晕、乏力等不适症状逐步缓解，惨白的面色慢慢恢复血色，精神状态明显好转。确认女子身体无恙、行动正常后，女子在孩子的陪同下平安离开现场。
消防部门温馨提醒：广大市民，夜间剧烈运动体能消耗快，运动前后需及时补充水分和糖分，量力而行适度运动，谨防低血糖、体力透支等突发情况。
编辑：李丹
二审：徐策
三审：吴景阳
